sexta-feira, janeiro 21, 2011 | Autor: Ebenézer Teles Borges
O dia amaneceu radiante e quente. Até o sol sentiu calor, pediu água e foi-se refrescar sob um guarda-sol de nuvens. Hesitei um pouco e por pouco tempo antes de sair para meu trote diário.

Ontem não corri devido a um desconforto muscular na panturilha direita, tratada com muito gelo. Ficar dois dias seguidos, em pleno período de férias, sem correr seria doloroso demais. Não resisti e, mesmo com a panturrilha sensível e o calor escaldante, troquei de roupa, fiz um longo aquecimento e segui em passos de tartaruga em direção à praia.

Corri na água uma boa parte do tempo, num dos treinos mais lentos que fiz nos últimos anos. O saldo foi positivo: oito quilômetros administrando a dor e desfrutando da endorfina que fluia nas veias.
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1 comentários:

On 23 de janeiro de 2011 11:39 , Cleiton Heredia disse...

Acho que vou dar um pulinho aí para a gente dar um trote juntos. Preciso aproveitar que você não está 100%, pois só assim mesmo para eu conseguir te acompanhar. (rs)

 
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